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有关恐惧症积极、向上贴子、发散正能量的贴子

2014-7-6 09:03| 发布者: gaogwl| 查看: 1458| 评论: 0|原作者: gaogwl

摘要: 每个人,都想要一个良好的人际关系,都不想跟人搞僵。但每个人都会有联想的时候。发生误会,用交流可以化解。但恐惧症可能因为本身的强迫性思维导致一些动作不自然。我们每个人都有余光,我们每个人都会害怕,它本身 ...

 

每个人,都想建立一个良好的人际关系,但每个人也有自卫式的联想,过份的联想就会发生误会,误会往往会造成真正的矛盾,交流往往是解决这种矛盾的比较好的方式。恐惧症可能因为本身的强迫性思维导致一些动作不自然。我们每个人都有余光、呼吸、咳嗽,对于未知的对自己不利但又不可控制的世界会产生恐惧,它本身是正常的生理或心理行为,但内心如若要极度渴望摆脱这种恐惧,在实际效果上只会强化恐惧和害怕。恐惧心理别人不能知道,但这种心理可能会表现到动作上去。

意识和潜意识也许有段距离,知道理论却难以付诸行动。对恐惧症而言,让潜意识顺其自然接受一切并非易事。因为本身要自己接受又要让自己忘掉是矛盾的。当你需要告诫自己要忘掉恐惧、自己抵触恐惧的时候,恐惧肯定忘不掉。只有意识不到恐惧,没有想要摆脱恐惧,在无意识中,其它感受完全替代了恐惧,恐惧才会消失。有意识的反强迫与强迫实际上是共生的,强迫强化的原因是因为自己反强迫造成的。这么说来,假如我们一味地反强迫,强迫症只会越来越强大,这样强迫症永远不可能治好。只有顺着自己的心思用一定的方法开导让自己舒服自然而然地进行生活才能起作用,这种方法可能需要心理医生的引导。当然,心理医生也只是引导。毕竟内因才有决定性作用。

本网欢迎各位网友提供高质量的、能够对各类心理方面包括各类恐惧症、强迫症、抑郁症等有用的信息。我做本站受到过一些人的非议,我想,我应该以宽大的胸怀接受这些人的非议,因为这些非议对我本身没有什么害处,只是我内心不平衡起了不必要的冲突。希望在网友的帮助下,本站能越做越好,能从中得到收获。


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