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愧疚感

已有 1763 次阅读2014-7-2 12:16 |个人分类:心情倾诉| 注意力, 影响

有愧疚感未必是件坏事,但愧疚感太多,对自己是伤害,也有可能影响到周围的人。过多愧疚感促使自己不断压抑自己,把自己的头脑骗拐到一个始终对自己找茬的地方,只注意自己的不利,甚至杜撰自己的缺点,看不到或忽略自己的优点,将外界与自己无关的事情曲解,让自己进一步愧疚。敏感与注意力相互影响相互促进,森田正马所谓的精神交互作用,大概就是此意。


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